В Перми, 26 июля, на лыжной базе Динамо, состоится чемпионат России по северной ходьбе. Участие в соревнованиях примут более 200 спортсменов из 23 регионов. Пермский край представится сборная из 15 спортсменов. Титулы сильнейших они будут оспаривать на дистанции 18 км.
Торжественное открытие в 9.00, в 11.00 будет дан старт соревнованиям.
Серная ходьба за последние годы значительно омолодилась. Это связано с тем, что начали проводить официальные турниры, да и сам вид спорта очень доступный, рассказали организаторы соревнований.
Как отмечают в краевом Минспорте, в регионе этот вид спорта также стремительно развивается, причем среди людей разного возраста. Прикамцы имеют опыт выступления на главных стратах.
Справка:
Северная ходьба пришла из Финляндии. Во время занятий задействовано 90% мышц, это больше, чем при езде на велосипеде или при пробежке. Начинающим ходокам важно подобрать палки по росту и освоить правильную технику, тогда удастся достигнуть максимального положительного эффекта: улучшить осанку и походку, укрепить сердечно-сосудистую систему, суставы, да и в целом стать здоровее. Главное этот вид спорта практически не имеет противопоказаний. Кроме того, необходим минимум экипировки и много мест, подходящих для занятий любой сквер, парк, стадион или пешеходная часть улицы, на которой нет интенсивного движения. Подробнее по
ссылке.
Оставить сообщение: