️ Никотин быстро поступает в мозг, стимулируя выработку дофамина, вызывая мимолетное чувство удовлетворения
14:31 03.06.2025 16+
️ Никотин быстро поступает в мозг, стимулируя выработку дофамина, вызывая мимолетное чувство удовлетворения.
️ Уже спустя десять минут уровень дофамина стремительно снижается, провоцируя состояние тревоги и раздражения, которое требует новой дозы никотина.
️ Спустя примерно час после курения организм воспринимает никотин как токсичное вещество, увеличивая концентрацию гормона стресса кортизола почти на четверть.
Кроме того, длительное потребление никотина негативно влияет на здоровье:
Увеличивается вероятность развития тревожных состояний — риск таких нарушений у курильщиков превышает аналогичный показатель у некурящих на 70%;
Возникают проблемы со сном — вероятность нарушения сна возрастает в четыре раза;
Падает эффективность умственной деятельности вследствие ухудшения кровоснабжения мозга.
️ По истечении трех недель отказ от сигарет заметно уменьшает стресс, улучшает качество сна и восстанавливает нормальную циркуляцию крови, позволяя человеку полноценно отдыхать и восстанавливать сил
Оставить сообщение: